更新日：2015.11.29

広島東洋カープでコンディショニングトレーナーを務めていた綾田練先生が、そのノウハウを一般の方向けにアレンジしてお届けするストレッチグループレッスン。

健康で充実した生活を送るためのヒントがいっぱいのレッスンです。

おひとりでも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください！